2007-01-25から1日間の記事一覧

納豆ダイエット

納豆ダイエットが波紋を呼んでますよね。自分も納豆は、よく食べますがその分ご飯もすすみますから、ダイエットにならないのではというのが、自分なりの最初の感想でした。大豆に含まれるイソフラボンは、脂肪を燃焼させる効果があるのは、確かですよね。た…