いきなり、体重ダウン？

まさか、いきなり、体重が減るとは思っていませんが、
翌日には、６３．６ｋｇに落ちました。

菊芋は、便秘にも効果があると言われています。
普段、便秘はしないのですが、約２日間便秘だったのは、事実のなので、
翌日に解消しましたので、この関係かもしれませんが、
いきなり、体重ダウンです。

一応、体重は、夜の入浴前に計っています。
当然、夕食は済ませ、ビールも飲みたければ、飲んでます。
とにかく、今まで通りの生活を変えずにチャレンジです。

隠さず、公表していきます。