昨日は、雑談に走ってしまいましたが、
今日は、本編に戻りたいと思います。
ここのところ、体重は、落ちてます。
現在、６２．６ｋｇです。
ほとんど、3年前くらいの体重に戻りました。
菊芋の摂取もいつも通りですが、
食事のコントロールも少し、始めました。
糖分のあるものは、朝に（お菓子好きの自分は、やはり、甘い物食べないとストレス溜まるので）
昼には、青汁で、野菜摂取生活です。
ただ、ウエストは、まだ、変わりがないですね。マイナス０．５ｃｍ位です。
このくらいだと、測定方法で変わってしまうので、何とも言えません。
まだまだ、がんばります。
